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如果忘记了谷歌账号的登录密码，可以按照以下步骤尝试找回。
1、打开谷歌官网，找到“登录”按钮并点击。
2、在登录页面，找到并点击“忘记密码”选项。
3、进入找回密码页面，输入谷歌账号（如果是手机号注册，则输入手机号），并通过手机验证码进行确认。
4、选择一种密码重置的方式，可以通过手机短信验证码、备用邮箱等方式尝试重置密码，如果选择手机短信验证码的方式，输入手机号后，点击“发送”按钮接收验证码，再按照要求输入验证码即可，如果选择备用邮箱的方式，则需要输入注册账号时设置的备用邮箱地址，通过邮件接收验证码来重置密码。
5、根据提示完成密码重置操作，在设置新密码时，要确保密码强度足够，避免使用过于简单或容易被猜到的密码。
6、重置密码完成后，使用新密码尝试重新登录谷歌账号。
如果以上方法无法找回账号密码，还可以尝试联系谷歌客服寻求帮助，在找回密码的过程中，要保护好自己的个人信息和验证码，避免被骗取或泄露，为了避免再次忘记账号密码，建议将新密码记录下来并妥善保管。